Un chemin de découverte et de reconnexion profonde

Je suis actuellement en formation en Danse de Plein Potentiel®, une approche qui explore le corps, le mouvement et la créativité de manière instinctive et libre. Mon parcours a commencé par une rencontre avec la danse et l’écriture dès l'enfance, devenues de véritables ressources pour m'exprimer et me sentir bien.  

J’ai commencé en 2012 avec la Danse Biodynamique, puis j’ai exploré la Biodanza, divers ateliers de Danse-Thérapie à Paris et en Inde, dont la Danse des 5 Rythmes®, et un premier module de formation en Expression Sensitive® à l’ARTEC (Paris) en 2021.

Depuis janvier 2025, je me forme davantage en Danse de Plein Potentiel®, pour affiner mon approche et accompagner les autres dans leur évolution. 

Mon amour du langage corporel, du ressenti et de l’exploration des émotions m’amène à enrichir ma pratique pour offrir un espace où chacun(e) peut s’exprimer librement, sans jugement, se reconnecter à soi, profondément et vivre une transformation personnelle grâce au mouvement et à la créativité.

Objectifs et Pratique :
Mes ateliers de Danse et Expression Créative sont des espaces d’exploration de soi, où l’on peut se libérer des normes et des jugements, et s’autoriser à être pleinement soi-même. Ces ateliers permettent de découvrir son corps, ses émotions, ses intuitions, tout en explorant des mouvements libres et spontanés. En complément, nous utilisons l'écriture, le dessin, le collage, et d'autres formes d’expression créative pour approfondir ce voyage intérieur.
Aucun prérequis n’est nécessaire, seulement l’envie de se découvrir, et de s'exprimer sans contrainte, corps-esprit-cœur.