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Les fondements de l'Ayurvéda
L’Ayurvéda est un art ancestral visant à rétablir l’équilibre naturel du corps et de l’esprit, en s’appuyant sur trois énergies fondamentales appelées doshas : Vata, Pitta, Kapha, résultant des cinq éléments de la nature (éther, air, feu, eau, terre).
Vata : air + éther, énergie du mouvement, associée à la créativité et la flexibilité.
Pitta : feu + eau, énergie de la transformation, liée à la digestion et au métabolisme.
Kapha : eau + terre, énergie de la stabilité, gouverne la structure et la cohésion.
Chaque individu possède une constitution unique (Prakriti) définie par la dominance de ces doshas. Le but du bilan est d’identifier cet équilibre ou ses déséquilibres (Vikriti) pour adapter l’hygiène de vie, la nutrition et les pratiques bien-être.
Le Bilan Ayurvédique
Investissez dans votre bien-être et découvrez l’équilibre naturel qui vous correspond
Investissez dans votre bien-être et découvrez l’équilibre naturel qui vous correspond
Bilan Ayurvédique – 1h30 à 2h (90€)
Bilan Ayurvédique – 1h30 à 2h (90€)
Entretien approfondi sur habitudes, sommeil, alimentation, etc.
Observation physique (peau, langue, ongles…)
Explications personnalisées sur votre constitution doshique
Recommandations individualisées en alimentation, hygiène de vie et massages
Séance de nutrition – 1h (60€)
Séance de nutrition – 1h (60€)
Complète le bilan en proposant un accompagnement pour adopter une alimentation adaptée et respectueuse des principes ayurvédiques.
Séance de suivi – 45min. à 1h (50€)
Séance de suivi – 45min. à 1h (50€)
Permet d’ajuster les recommandations selon vos progrès et ressentis, pour un accompagnement évolutif et durable.
Témoignages
Rien n'est plus précieux que le partage d’une expérience vécue. Dans cette section, vous découvrirez les témoignages des personnes qui ont fait l'expérience du bilan ayurvédique et qui ont partagé leur ressenti. Chaque histoire est un précieux retour qui m’aide à évoluer dans ma pratique et à offrir toujours plus de bien-être.
Si vous aussi vous avez vécu un moment de détente et de transformation, je vous invite à partager votre expérience :
Google : https://g.page/r/CYV6Xss7IRlaEAE/review
Facebook : https://www.facebook.com/indeauthentique/reviews
Ensemble, faisons rayonner le bien-être !
[Isabelle K.] ⭐⭐⭐⭐⭐
Après quelques ateliers de vulgarisation à l'Ayurveda organisés par Céline, j'ai eu envie d'en découvrir plus à travers les bilans et massages ayurvédiques que cette praticienne propose. Depuis plus d'un an, notre rdv mensuel pour un mieux être m'apporte beaucoup. Merci Céline pour ton professionnalisme. Je recommande vivement.
[Marie-Laure V.] ⭐⭐⭐⭐⭐
Bilan ayurvédique complet, Mme Gaillard pratique son activité dans un lieu accueillant, rassurant. Très bon échange, dans l'écoute. Je recommande vivement Mme Céline Gaillard.
Points positifs :
Communication, Qualité, Professionnalisme
[Lucie Q.] ⭐⭐⭐⭐⭐
Merci Céline pour la magnifique personne que tu es. J'ai commencé à voir Céline en bilan Ayurvedique puis en massage Abhyanga proposé par ses soins, et grâce à son approche très professionnelle et chaleureuse, la magie a tout de suite opérée ! Quel bonheur de rentrer dans l'univers chaleureux de Céline qui vous transporte dans un voyage sensoriel unique. Céline est une personne accueillante, à l'écoute, bienveillante et avec qui on se sent totalement en confiance. (...) Encore un grand merci Céline pour ton énergie solaire et chaleureuse (...) Je me sens tellement chanceuse aujourd'hui de pouvoir intégrer tout cela en douceur, encore merci pour tout.
Bien sûr, je recommande à 2000% .
[Sonia C.] ⭐⭐⭐⭐⭐
Cela va faire un an maintenant que je vois Céline. C'est une très belle personne , pleine de simplicité et d'authenticité, elle a su m'écouter et m'aider à mettre des changements dans ma vie progressivement et je vais beaucoup mieux.
Points positifs : Communication, Qualité, Professionnalisme
[Laura L.] ⭐⭐⭐⭐⭐
J'ai fait deux massages abhyanga et un bilan doshas avec Céline. Les massages sont divins : la bonne pression, la bonne ambiance contribuant à s'y sentir bien, la bonne température (ah, cette table chauffante...) et une énergie peu commune. On en ressort profondément détendu. Le bilan doshas était instructif et parfait pour (re)découvrir l'ayurveda et sa mise en pratique au quotidien. Céline a eu une grande capacité d'écoute et fait preuve de beaucoup de douceur et de professionnalisme. Une adresse devenue incontournable à Troyes !
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