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L’art de l’harmonie intérieure
L’Ayurvéda, tradition millénaire originaire de l’Inde, vise à préserver et rétablir l’harmonie entre le corps, l’esprit et les émotions. Basée sur la compréhension de votre constitution unique (les doshas), cette approche globale propose des outils sur mesure pour soutenir votre vitalité au quotidien.
Massages ayurvédiques
Massages ayurvédiques
Des massages enveloppants, profonds et rééquilibrants, réalisés à l'huile de sésame tiède. Chaque séance est une invitation au lâcher-prise, favorisant la détente, le relâchement des tensions physiques et émotionnelles, et le regain d'énergie.
Bilan ayurvédique
Bilan ayurvédique
Un temps d’échange approfondi pour déterminer votre constitution (prakriti) et cibler vos déséquilibres du moment (vikriti). Vous repartez avec des conseils personnalisés en hygiène de vie, alimentation et rythme quotidien, avec la possibilité d'un suivi régulier pour vous accompagner pas à pas dans vos ajustements.
Forfait détox printemps
Forfait détox printemps
Un accompagnement de saison combinant bilan ayurvédique, conseils nutritionnels et massages ciblés, idéal pour éliminer les toxines, stimuler le corps après l'hiver et aborder la nouvelle saison avec légèreté.
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