Danse & Relaxation

Des espaces ouverts à toutes et tous (sauf mention contraire), sans prérequis.

Ici, il n’y a rien à réussir.
Juste un temps pour bouger, respirer et revenir dans le corps.

Mon approche 

Je propose des espaces de mouvement centrés sur l’écoute de soi, les sensations et les émotions, où le mouvement devient un espace d’expression et de présence.

Je m’appuie sur la Danse de Plein Potentiel®, une approche du mouvement libre centrée sur l’expérience corporelle et la sensibilité du geste.

Mon travail est également nourri par mes pratiques personnelles de yoga et d’eutonie, ainsi que par des outils de relaxation et de régulation du stress.

Les ateliers

Les ateliers se déroulent en petit groupe pour préserver un cadre intime, sécurisant et respectueux du rythme de chacun. 

Atelier Bi-mensuel Danse de Plein Potentiel® - ouvert à tou.tes

Espace d’expression libre par la danse et la création artistique (dessin, écriture, voix...).

• Quand : 2e et 4e mercredi du mois, de 20h à 21h30

• Où : 114 rue de Beauregard, Troyes

• Tarifs :
  Atelier découverte : 10€ (déduit du forfait annuel)
  Atelier à l'unité : 20€
  Forfait 10 ateliers : 175€
  Forfait annuel (20 ateliers) : 300€ (paiement possible en plusieurs fois) 

• Conditions :

Les forfaits réservent votre place pour la saison 2025-2026 uniquement. 

Les forfaits annuels engagent l’inscription sur l’année. 

Ils ne sont ni remboursables ni reportables.

Les absences ou départs anticipés ne donnent lieu ni à remboursement ni à rattrapage.

• Réservation : 06 65 01 38 08

⚠️Depuis le 12 novembre 2025, ce groupe est complet. 

N'hésitez pas à consulter la proposition suivante.

Atelier Mensuel " L'Odyssée du Corps " – réservé aux femmes