Se remettre en mouvement au printemps
Le printemps est une période idéale pour alléger le corps et l’esprit, stimuler la vitalité et retrouver équilibre et légèreté. En Ayurveda, cette saison est traditionnellement associée à un mouvement naturel de renouveau et de réorganisation du corps.
Nos forfaits Détox Printemps associent bilan ayurvédique, conseils d’hygiène de vie et massages adaptés, afin d’accompagner votre corps dans ce changement de saison et de soutenir votre bien-être global. Chaque accompagnement est personnalisé selon vos besoins et votre rythme.
Bienfaits :
Stimuler la vitalité et soutenir l’équilibre général
Favoriser l’harmonie entre le corps et l’esprit
Soutenir le confort digestif
Aider le corps à retrouver légèreté et fluidité
Intégrer des conseils simples et personnalisés pour le quotidien
Réveillez votre énergie et retrouvez légèreté :
Bilan ayurvédique (2h)
Bilan nutrition (1h)
1 massage Évasion Indienne 1h30
Supports PDF avec routines spéciales Printemps
Tisane Atma Détox offerte – pour soutenir la détox et la digestion
235€ au lieu de 260€
Relancez votre vitalité et soutenez votre digestion :
Bilan ayurvédique (2h)
Bilan nutrition (1h)
1 massage Évasion Indienne 1h30
1 massage complémentaire de 1h
Supports PDF et 3 idées recettes faciles
Tisane Atma Détox offerte – pour soutenir la détox et la digestion
299€ au lieu de 340€
Harmonisez corps et esprit pour un bien-être complet :
Bilan ayurvédique (2h)
Bilan nutrition (1h)
1 massage Évasion Indienne 1h30
2 massages complémentaire de 1h
Supports PDF et suivi mini-cure " Kitchari "
Tisane Atma Détox offerte – pour soutenir la détox et la digestion
360€ au lieu de 420€
⚠️ ATTENTION : Les bilans ayurvédiques, les séances de nutrition et les massages complémentaires sont destinés à votre bien‑être et à mieux vous connaître.
Ils ne remplacent en aucun cas votre suivi médical, vos traitements ni les conseils d’un professionnel de santé (médecin, thérapeute, etc.).
Nabhi Shanti – Massage du ventre au coeur.
Favorise la digestion, la libération émotionnelle et l’équilibre corps‑esprit. Idéal pour une mini-cure printanière personnalisée.
Udvartana / poudre – Détox & Vitalité
Massage tonifiant aux poudres de plantes ayurvédiques pour stimuler la circulation, raffermir la peau et revitaliser le corps. Le massage-phrase pour fêter l'arrivée du printemps !
💡 Ces massages peuvent être choisis comme compléments dans les forfaits Vitalité et Premium, selon vos besoins et envies.
1️⃣ Combien de temps dure le suivi ?
Les forfaits s’étalent généralement sur 1 à 2 mois, voire un peu plus, selon vos disponibilités et mes jours de rendez-vous.
2️⃣ Ces forfaits sont-ils adaptés à tout le monde ?
Oui, ils conviennent à toute personne souhaitant stimuler son énergie, soutenir sa digestion et se détendre. Les massages et conseils nutritionnels sont personnalisés selon vos besoins et votre constitution.
3️⃣ Faut-il préparer quelque chose avant le bilan ou les massages ?
Le journal alimentaire de 5 jours est prévu avant le bilan nutritionnel. Il est conseillé de venir dans une tenue confortable pour les massages et d’avoir mangé léger. Pour le forfait Premium, une préparation alimentaire douce sera proposée quelques jours avant la mini-cure Kitchari.
4️⃣ Peut-on choisir le(s) massage(s) complémentaire(s) ?
Oui, chaque forfait inclut un ou deux massages complémentaires selon la formule. Les massages sont adaptés à vos besoins et envies, en tenant compte des options phares comme le massage du ventre (nouveauté) ou Udvartana/poudre.
5️⃣ Les supports PDF sont-ils inclus ?
Oui, chaque forfait inclut des supports PDF personnalisés, avec conseils pratiques et routines adaptées à la saison.
6️⃣ J’ai déjà bénéficié d’un bilan ayurvédique ou nutritionnel, puis-je profiter des forfaits ?
Oui, n’hésitez pas à me contacter directement : nous pourrons adapter le forfait à un suivi personnalisé et ajuster le prix en fonction de ce que vous avez déjà réalisé.