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Bienvenue sur mon site !
Je suis Céline, praticienne bien-être spécialisée en Ayurveda, Gestion du Stress et Relaxation basée à Sainte-Savine, près de Troyes. Mon approche est dédiée à votre équilibre physique et mental, que ce soit pour les particuliers, les entreprises ou les collectivités.
Dans un monde en constante accélération, il devient essentiel de trouver un espace dédié à la détente et au bien-être. C'est pourquoi je vous propose des prestations sur mesure, pensées pour répondre à vos besoins spécifiques et vous offrir un moment de relaxation et de sérénité.
Cliquez sur les images ci-dessous pour découvrir plus en détail chaque service :
Massages Ayurvédiques Traditionnels Indiens
Bilan Ayurvédique : Hygiène de Vie & Nutrition
Danse & Expression Créative
Bien-être en Entreprises & Collectivités
L'Ayurvéda en bref
L’Ayurvéda, ou " Science de la Vie ", est la médecine traditionnelle indienne pratiquée depuis plus de 5 000 ans. Fondée sur une approche holistique et préventive, elle vise à maintenir l’équilibre du corps et de l’esprit, pour favoriser la santé et le bien-être.
Elle repose sur la connaissance des doshas (Vata, Pitta, Kapha), les trois énergies vitales qui régissent notre constitution. L’harmonisation de ces doshas permet de prévenir les déséquilibres et d’améliorer la qualité de vie.
L’Ayurvéda inclut des pratiques variées : hygiène de vie, nutrition, yoga, massages, plantes médicinales, méditation, et respiration (pranayama). Ces approches naturelles renforcent la vitalité, améliorent la santé et réduisent le stress de manière durable.
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