Bilan ayurvédique
Conseils et inspiration
Le bilan ayurvédique
Un bilan de santé complet pour déterminer votre constitution de naissance (Prakriti)
et votre état de déséquilibre actuel (Vikriti).
Il repose tout d’abord sur une observation de l’état extérieur du corps, un examen du pouls, puis une analyse de la constitution et des déséquilibres suite à un échange concernant votre mode de vie et vos habitudes (rythme, activités, climat, profession, alimentation, gestion du stress et des émotions…).
Ce bilan met en évidence vos forces et vos faiblesses, votre fonctionnement et permet globalement de mieux vous connaître afin de mieux vous accepter tel que vous êtes.
Ensuite, il permet d'ajuster grâce à des conseils personnalisés et avisés votre équilibre au quotidien grâce à la nutrition, l'hygiène du corps et du mental, les rythmes naturels, la phytothérapie, les massages et les soins corporels.
Objectifs
Mieux vous connaître : vos valeurs, vos capacités, vos besoins et vos limites
Soutenir vos besoins essentiels : une alimentation saine, un bon sommeil et une activité physique adaptée
Augmenter votre vitalité
Renforcer votre résistance au stress
Retrouver sérénité et joie de vivre
Comprendre le sens de la maladie : physique et psychologique
A l'issue de ce RDV, je vous envoie une synthèse complète comprenant votre profil ayurvédique, les déséquilibres actuels et les conseils à appliquer dans votre vie quotidienne.
Suivi
Suite au bilan de santé, je vous propose des séances de suivi pour vous accompagner et vous faire avancer
en vous poussant à réfléchir, à vous remettre en question et à vous mettre en action. Il est défini dans le temps en fonction d’une problématique donnée et des objectifs à atteindre pour vous mener à l’autonomie.
Nous décidons ensemble du rythme des séances selon vos besoins et un temps suffisant d’intégration pour avancer et atteindre sereinement vos objectifs.
Tarifs
Bilan de santé, 1ère séance de 2h* : objectif à atteindre, profil ayurvédique, actions à entreprendre 75€
Séances de suivi 1h* : points sur accomplissements et difficultés, ajustement des conseils, relaxation 55€
Forfait bilan + 3 séances : 220€
Coaching 3 mois avec forfait bilan + 7 séances : 450€
*Suivi possible par Webcam ou téléphone
OFFRE ECONOMUS : -25% sur le 1er bilan de santé puis -10% sur toutes les prestations hors forfaits et abonnements
Je vous accueille du lundi au samedi de 10h à 20h sur RDV uniquement
Shanti Home
Le Tertial : 2, place du Vouldy à Troyes (10)
6ème étage à droite
Créez la vie qui vous correspond vraiment et appelez-moi dès maintenant pour réserver une séance !