Bilan ayurvédique

Conseils et inspiration

Le bilan ayurvédique

Un bilan de santé complet pour déterminer votre constitution de naissance (Prakriti)

et votre état de déséquilibre actuel (Vikriti).

​

Il repose tout d’abord sur une observation de l’état extérieur du corps, puis une analyse de la constitution et des déséquilibres suite à un échange concernant votre mode de vie et vos habitudes (rythme, activités, climat, profession, alimentation, gestion du stress et des émotions…).

Ce bilan met en évidence vos forces et vos faiblesses, votre fonctionnement et permet globalement de mieux vous connaître afin de mieux vous accepter tel que vous êtes.

Ensuite, il permet d'ajuster grâce à des conseils personnalisés et avisés votre équilibre au quotidien grâce à la nutrition, l'hygiène du corps et du mental, les rythmes naturels, la phytothérapie, les massages et les soins corporels.

​

Objectifs

Mieux vous connaître : vos valeurs, vos capacités, vos besoins et vos limites

Soutenir vos besoins essentiels : une alimentation saine, un bon sommeil et une activité physique adaptée

Augmenter votre vitalité

Renforcer votre résistance au stress

Retrouver sérénité et joie de vivre

Comprendre le sens de la maladie : physique et psychologique

​

A l'issue de ce RDV, je vous envoie une synthèse complète comprenant votre profil ayurvédique, les déséquilibres actuels et les conseils à appliquer dans votre vie quotidienne.

​

​

Suivi

Suite au bilan de santé, je vous propose des séances de suivi pour vous accompagner et vous faire avancer 

en vous poussant à réfléchir, à vous remettre en question et à vous mettre en action. Il est défini dans le temps en fonction d’une problématique donnée et des objectifs à atteindre pour vous mener à l’autonomie.

Nous décidons ensemble du rythme des séances selon vos besoins et un temps suffisant d’intégration pour avancer et atteindre sereinement vos objectifs.

​

​

Tarifs

Bilan de santé, 1ère séance de 2h* : objectif à atteindre, profil ayurvédique, actions à entreprendre 75€

Séances de suivi 1h* : points sur accomplissements et difficultés, ajustement des conseils, relaxation 55€

Forfait bilan + 3 séances : 220€ 

Coaching 3 mois avec forfait bilan + 7 séances : 450€

*Suivi possible par Webcam ou téléphone

​

OFFRE ECONOMUS : -25% sur le 1er bilan de santé puis -10% sur toutes les prestations hors forfaits et abonnements

​

​

Je vous accueille du lundi au vendredi de 10h à 20h sur RDV uniquement

Shanti Home

Le Tertial : 2, place du Vouldy à Troyes (10)

6ème étage à droite

​

​

Créez la vie qui vous correspond vraiment et appelez-moi dès maintenant pour réserver une séance !