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Qui suis-je ?

Une joie naturelle, une soif de partage et des mains en or !

Passionnée par les relations humaines, les voyages, l’écriture, le mouvement du corps (yoga, danse), j’ai à cœur de vous accompagner pour que vous soyez acteur de votre bien être et pour prendre soin de vous.

Mon parcours :

Durant 15 ans, un parcours professionnel éclectique tourné vers le contact humain et le voyage, à travers le domaine médical, le tourisme et l'hôtellerie. Une ouverture aux cultures et au monde à travers de multiples voyages en Europe, Afrique et Asie principalement.

C'est à travers le yoga et un premier voyage en Inde en 2012 que j'ai découvert l'Ayurvéda.

Conquise par sa dimension holistique et sa philosophie de vie, j'ai pas à pas mis en place les principes de l'Ayurvéda dans ma vie quotidienne pour profiter de tous ses bienfaits.

Après une formation de Relaxologue en gestion du stress à Paris en 2016, j'ai commencé à me former spécifiquement à l'Ayurvéda en 2017 en Inde, et j'ai complété mon parcours avec plusieurs formations en lien avec l'Ayurvéda et aussi le yoga, la méditation et l'accompagnement spécifique au massage.

Formations spécifiques à la santé et au bien être :

2002 : Diplôme Professionnel d'Aide Soignante, IFSI  de Laon (02)

2016 : . Relaxologue en gestion du stress, école du Stress à Paris (75)

            . Cycle MBCT (Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience) pour prévenir les rechutes de   la dépression grâce à la méditation, à Paris (75) avec Sophie Chatizer

             - Stage certifié Yoga et Méditation  pour l'anxiété et les traumatismes - iRest™ Yoga Nidra, centre de Yoga Sivananda, à Neuville aux Bois (45) avec Molly Birkholm

2017 : Massage ayurvédique traditionnel indien Abhyanga, SITA : cultural center à Pondichéry (Inde)

2018 : Fondements de l’Ayurvéda et hygiène de vie, école Ayurvéda et Consciences à Paris (75)

2019 : Massages ayurvédiques complémentaires, nutrition et alimentation ayurvédique en partenariat avec le Jiva Institute en Inde, à l’Université à Ciel Ouvert à Chardenoux (71) avec Hélène Abate et Dr Garima Khajanchi

2019-2020 : Conseillère en hygiène de vie, suivi des cours à distance, formation Stéphane le Colas 

2020 : Saundarya, soins de beauté ayurvédique avec Dr Jain Priya, formation en ligne (Bangalore, Inde)

2021 : Emotional Massage, École Internationale du Spa à Paris (75) avec Franck Alexis

2022 : . Quantiques Olfactifs - Laboratoire DEVA à Paris (75) avec Laëtitia Marié

             . Fondamentaux théorico-pratiques de l'accompagnement en massage, EMPSI à Epineuil (89) avec Antoine Lecolle

Si vous avez des questions sur mes méthodes ou si vous souhaitez prendre un rendez-vous, vous pouvez me contacter dès maintenant.