Qui suis-je ?

Une joie naturelle, une soif de partage et des mains en or !

Vive et pétillante, je vous transmets ma joie et ma bonne humeur, pour vous apporter un vent de fraîcheur et de gaieté sur votre chemin, apaiser vos tensions et vous aider à retrouver équilibre et harmonie.

Sincère, naturelle, et bienveillante, je vous ouvre la voie vers une ouverture de conscience et du cœur.

Passionnée par les relations humaines, les voyages, l’écriture, et la santé au naturel, j’ai à cœur de vous accompagner pour prendre soin de vous et être acteur de votre santé et de votre vie.

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Mon parcours :

Durant 15 ans, un parcours professionnel éclectique tourné vers le contact humain, l'aide à autrui et le voyage, à travers le domaine médical, le tourisme et l'hôtellerie. Une ouverture aux cultures et au monde à travers de multiples voyages en Europe, Afrique et Asie principalement.

J'ai effectué de nombreux voyages et pèlerinages en Inde où je me suis imprégnée totalement de la vie locale et de la spiritualité vivante à travers le yoga, les retraites de méditation en silence, les mantras, l'ayurvéda et l'étude des textes sacrés. 

Depuis près de 10 ans, pour ma culture et mon évolution personnelle, j’approfondis les enseignements des grandes sagesses indiennes et de la naturopathie occidentale, de la méditation, et de la guérison du stress, de l’anxiété et des traumatismes.

Mon envie d’exercer un métier en adéquation avec mes valeurs devient de plus en plus forte, et je choisis en 2016 grâce à un tremplin que m’a offert un burn-out de m’orienter vers la gestion du stress et l’apprentissage du massage ayurvédique.

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Formations spécifiques à la santé et au bien être :

2002 : Diplôme Professionnel d'Aide Soignante, IFSI  de Laon (02) 

2014-2015 : Cours de Naturopathie par correspondance avec Bernard Boisson (08), naturopathe et pharmacien

2015 : Stage certifié Yoga et Méditation  pour l'anxiété et les traumatismes - iRest™ Yoga Nidra, avec la très célèbre Molly Birkholm au centre de Yoga Sivananda, à Neuville aux Bois (45)

2015-2016 : Ateliers CNV (Communication Non Violente) réguliers à Troyes dans le cadre du S.E.L. (Service d’Échange Local). Une approche de la communication à soi et à l’autre en lien avec ses ressentis et ses besoins.

2016 : . Relaxologue en gestion du stress, école du Stress à Paris (75)

            . Cycle MBCT (Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience) pour prévenir les rechutes de la       dépression grâce à la méditation, Sophie Chatizer, Paris (75)

2017 : Massage ayurvédique traditionnel indien Abhyanga (SITA : cultural center, Pondichéry-Inde)

2018 : Fondements de l’Ayurvéda et hygiène de vie, école Ayurvéda et Consciences à Paris (75)

2019 : Massages ayurvédiques complémentaires, nutrition et alimentation ayurvédique en partenariat avec le Jiva Institute en Inde, à l’Université à Ciel Ouvert avec Hélène Abate et Dr Garima Khajanchi à Chardenoux (71)

2019-2020 : Cours d'Ayurvéda à distance, Conseillère en hygiène de vie, formation Stéphane le Colas 

2020 : Saundarya, soins de beauté ayurvédique avec Dr Jain Priya, formation en ligne (Bangalore, Inde)

2021 : . Danse-thérapie, module 1 avec Dominique Hautreux, ARTEC formation (94)    

            . Initiation à la méthode TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) du Dr David Berceli, exercices de libération des tensions et des traumatismes avec Annette Kosak (Suisse)

            . Emotional Massage, l’objectif de L’Emotional Massage est de permettre le lâcher-prise et les libérations émotionnelles. École Internationale du Spa à Paris (75) avec Franck Alexis 

            . Formation méditation " Introduction au calme mental " 2 jours avec Jason Simard au Petit Nalanda (52)

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Si vous avez des questions sur mes méthodes ou si vous souhaitez prendre un rendez-vous, vous pouvez me contacter dès maintenant.

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